美好的人生不是沒有痛苦、挫折、沮喪、受傷，而是在這些狀況下，你沒有拋下自己，還愛自己，並接受每一個態度，體會每一件事情發生。
接納並且理解每一個情緒
情緒應當被理解，尤其是被自己理解。
理解自己尤其重要，因為當你都無法理解自己，又如何讓他人理解你。
雖然說人本來就無法被完全被理解，但正因為每個人的價值觀都不一樣，才顯得更有趣不是嗎？
如果每個人都一樣，那就沒有想法的衝突，沒有衝突哪裡來的火花，沒有火花怎麼會有創新
瑗瑗，我理解你最近的不安，理解你最近的憂愁，理解你最近的怒火
但這跟其他人毫無關係，你必須要認清這一點
這句話『 沒辦法我們三個要配合你 』讓你感到憤怒
我沒有要你們配合我，只是告訴你們我可以的時間，時間不是需要配合的嗎？
定下了時間，
